מדריך למתחילים בקנביס רפואי

מהו קנביס רפואי?

קנביס רפואי הוא טיפול מבוסס צמח הקנביס, המספק מענה למגוון מצבים רפואיים כגון כאבים כרוניים, הפרעות שינה, דיכאון וחרדה. השימוש בו מתבצע בהתאם להנחיות משרד הבריאות והיק"ר, והוא דורש התאמה אישית למטופל בהתאם לצרכיו הרפואיים.

איך מתחילים?

למטופלים חדשים מומלץ להתחיל עם מינונים נמוכים ולהתקדם בהדרגה. הצעד הראשון הוא לבחור בזן שמתאים למטרות הטיפול. קיימים שני סוגי זנים עיקריים: אינדיקה (לרוגע והרפיה) ו-סאטיבה (לעירנות ואנרגיה). בנוסף, ניתן למצוא שילובים הנקראים היברידיים. לכל זן יש השפעה ייחודית, ולכן חשוב לבדוק ולהבין מה מתאים לכם באופן אישי.

טיפים להתנסות ראשונית

• שאיפה ראשונה: התחילו עם שאיפה אחת בלבד, המתינו 15-20 דקות, ובדקו את ההשפעה.
• זמני שימוש: עדיף להשתמש בקנביס בשעות הערב או בזמן פנוי, במיוחד בשלבים הראשונים, כדי למנוע השפעות בלתי צפויות.
• מעקב אישי: רשמו לעצמכם את תחושותיכם והשפעת הקנביס לאורך הזמן.

סיכום

המסע שלכם עם קנביס רפואי יכול להיות פשוט ובטוח אם תתמידו בגישה הדרגתית, אחראית ומושכלת. אל תהססו להתייעץ עם מומחים או מטפלים לקבלת הכוונה אישית.